Fitness er populært som aldrig før. Overalt ser man løbere. Og der er efterhånden et fitnesscenter på alle gadehjørner. Vi har kigget lidt på en romaskine, som nok kan hjælpe dig lidt i gang.

Med en romaskine styrker du din ryg og lænd. Der er inden tvivl om, at alt træning er god træning. Men man skal huske, når man styrketræner, at hele kroppen skal trænes. Man kan nemt komme til at fokusere på sin overarm eller på barmen. For det er her, at ens træning er mest synlig. Men det skal man passe på med. For med den strategi kommer man til at vokse lidt ensidigt. Og det får man skader af.

Hvis du styrketræner med en romaskine, sørger du for at du også for trænet din ryg. Og så kommer du også i god form med en romaskine. For man bruger jo hele kroppen til at flytte sig. Det er ikke kun noget, der foregår i armene.

Hvis du er nysgerrig og overvejer, om det er noget for dig, så synes jeg, du skal afprøve det. Det kan du jo gøre i et fitnesscenter. Men du kan også prøve at købe en brugt romaskine. Det kan du få fat i, hvis du søger efter “romaskiner” på dba.dk. Det er kort for den blå avis på nettet. Her er der masser af brugt fitnessudstyr. Og man kommer nemt til at se på nogle gode modeller. På den måde kan du få det testet.

Hvis det så viser sig, at det er noget, du kan bruge til noget, kan du altid forsøge dig med en ny model. En ny romaskine er superfed at sætte sig til. Men det kan være lige meget, hvis kvaliteten ikke er noget at råbe hurra for. Sådan er det desværre i mange tilfælde.

Men prøv dig frem og find en model, du kan lide. Ellers vil jeg anbefale, at du forhører dig i dit lokale fitnesscenter. Spørg instruktørerne. Men spørg måske også de medlemmer, du kan se går meget op i det. De er ikke ude på at sælge. Og så har de helt sikkert testet en romaskine på et eller andet tidspunkt.

Lad mig høre, hvad du synes. Skriv en kommmentar, hvis du har noget at byde ind med. På den måde kan vi hjælpes ad med at finde det rigtige udstyr online.

Romaskine

Romaskine